알 필요가 있는 모든 지압 치료 조언
당신은 지압 요법에 대해 지식이 있다고 느끼십니까? 아마도 당신이나 당신이 아는 누군가가 안도감을 찾기 위해 지압사를 방문해야 할 이유가 있었을 것이다.
이 작품의 팁은 지압사들이 할 수 있는 귀중한 역할을 전달할 것이다.
적절한 방법으로 침대에서 일어나야 한다.
일어나기 전에 천천히 올리기 전에 기지개를 켜라.
다리를 바닥에 놓고 팔을 이용해 몸을 지탱한다.
이것은 척추를 다칠 가능성을 줄이는데 도움이 될 것이다.
지압사를 주의해서 선택하라.
모든 직업과 마찬가지로, 좋은 지압사와 나쁜 지압사가 있다.
실제로 지압사가 환자에게 더 많은 피해를 입힌 사례가 보고됐다.
지압사를 보기 전에 반드시 잠재적인 지압사를 조사하십시오.
당신이 자는 방법은 허리 질환에 기여할 수 있다.
잠잘 때 목 받침을 위해 자궁경부 베개를 사용할 수 있다.
그러면 당신의 머리는 앞으로 넘어지지 않고 아래로 떨어질 것이다.
좋은 지압 요법은 골격의 골격을 바로잡고 면역 체계를 강화시킨다.
제대로 정렬되지 않은 뼈는 신경계를 해칠 수 있다.
당신의 신경 중추 시스템은 신체의 많은 기능을 통제하며, 척추가 잘못 정렬되면 면역체계를 약화시킬 수 있다.
이 문제를 해결하는 것은 면역체계를 다시 좋은 상태로 되돌리는 데 도움이 될 수 있다.
뒷바지의 주머니에 지갑을 넣고 다니지 마라.
믿거나 말거나, 그렇게 하는 것은 비정상적인 허리 통증을 유발할 수 있다.
이것은 또한 방광, 대장, 생식기를 포함한 신체의 다른 부분에 추가적인 압력을 가한다.
이것을 피하려면 앞 바지 주머니에 지갑을 넣고 다녀라.
지압사를 보기 전에 항상 의사와 먼저 상의해라.
항상 전문 의사에게 그 상황에 대한 의견을 물어봐라.
이것은 또한 당신의 지압사가 당신의 특정한 문제가 어떻게 다뤄져야 하는지를 더 잘 이해할 수 있게 해준다.
척추지압사는 당신의 최선의 선택이 아닐 수도 있다.
의사는 대체 치료가 필요하다고 결정할 수도 있다.
목, 등, 어깨 문제로부터 멀리할 수 있도록 지갑이 어떻게 운반되는지 주의하십시오.
핸드백을 항상 한쪽 어깨에 메지 마십시오.
또한 너무 무거워지지 않도록 하라.
필요 없는 것은 모두 제거하여 무게를 줄인다.
등이 문제를 일으킨다면 엎드려 자는 것을 피하라.
엎드려 자는 것은 척추를 부자연스러운 자세로 밀어 넣는다.
대신 등을 대고 자야 하고, 어깨와 무릎 아래에 베개를 깔아야 한다.
또한, 당신의 목 아래에 말아 올린 수건을 사용하라.
그렇게 하면 척추가 제대로 정렬되게 된다.
미국 전역에는 훌륭한 척추지압사들이 많이 있다.
척추지압 의학이 실제로 제2의 건강관리 분야라는 것을 알고 있는가? 그것은 또한 가장 빨리 자라는 것이기도 하다.
미국에는 현재 6만 명 이상의 지압사가 있다.
게다가, 10,000명 이상의 지압 학생들이 자격을 갖춘 전문가가 되고 있다.
요즈음 당신은 대단한 자신감을 꽤 쉽게 찾을 수 있다.
전 세계 사람들은 큰 보살핌이 필요하다.
지압사들이 훈련과 자격증을 거치는 것을 알게 해줄 것이다.
그들은 해부학에 대해 지식이 있어야 하고 적어도 4년 동안 대학원에서 보내야 한다.
어떤 척추지압사라도 훈련과 인증을 받아야 한다.
새로운 지압사에게 갈 때는 약속을 잡기 전에 그들을 만나야 한다.
척추지압사는 당신의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있다.
하지만 나쁜 것을 보는 것은 상황을 더 악화시킬 수 있다.
믿을 만한 사람을 찾아라.
실제로 치료나 조작을 시작하기 전에 항상 상담을 받으십시오.
지압사를 보는 선택을 하는 것은 전적으로 네 것이다.
다행히도 당신은 그 선택에 도움을 줄 수 있는 지식을 얻었다.
오늘은 네 고통을 되돌릴 수 있는 날이 될 수 있어.
그것에 대해 어떻게 생각해? 척추지압사는 당신의 고통에 대한 해답이 될 수 있다.
